HALLO!

HSP; High Sensitive Person; Hoog-sensitief persoon. Hoog-sensitiviteit wordt eindelijk erkend in de wetenschap. Voor mij het moment dat ik ervoor uit durfde te komen dat ik ‘hoog-sensitief’ ben/was. Het was wetenschappelijk bewezen. Er was een naam voor. Het bestond. En je wordt ermee geboren. Je hersenen werken nou eenmaal anders. Wanneer je van nature hoog-sensitief bent, mis je van nature het zintuiglijke filter. Daardoor komen letterlijk álle zintuiglijke, externe prikkels binnen en wordt alles ook nog eens wat via je zintuigen binnen komt op alle vlakken verwerkt. Je hebt langer tijd nodig om alles wat er via je zintuiglijke waarneming in jouw binnenwereld binnenkomt een plek te geven. Het ontbreken van het filter maakt ook dat het lastig is om onderscheid te maken tussen de buitenwereld en jouw binnenwereld (vaak weet je niet wat van jou of van de ander is). Omdat je meer hebt te verwerken en de verwerking ook nog diepgaander is, duurt het vaak langer om alles een plek te geven. Kwartjes vallen vaak later.

Mijn naam is Kim Boom, ik kan heel veel ‘stempels’ op mezelf drukken, mezelf  in heel veel hokjes plaatsen, maar het hokje hoog-sensitief, HSP, de extraverte HSP, daar voel ik me het meeste ‘thuis’.  Lang heb ik mijn hoog-sensitiviteit ontkend. Ik was een ‘stoer wijf’, een vechter en juist heel ‘aards’. Hoog-sensitiviteit associeerde ik met zwak, slachtofferschap en zweverig. Maar ook de stempel ‘narcist’ vond ik verschrikkelijk om te drukken op de ander. Ik wilde namelijk geen stempels drukken, ik wilde niemand in een hokje plaatsen. Niet mezelf, niet de ander.  Daarbij was ik niet bevoegd deze stempel te mogen drukken. Toch was dat wat er over bleef toen ik al het andere had uitgesloten en was het essentieel om me los te maken van mijn schuld, schaamtegevoelens en zelf-veroordeling. Ik ( over )leefde mijn leven lange tijd van buiten naar binnen. Ik handelde nog voordat de ander erom hoefde te vragen.  Ik handelde vanuit de behoeftes van de ander, ‘ als de ander maar gelukkig was, dan was ik dat ook’. Alles om de goede lieve vrede te bewaren. Ik zag mezelf zoals de ander mij vertelde hoe hij me zag.

 

Ik ontdekte dat ik een groot verantwoordelijkheidsgevoel had. Meer dan goed voor me was. Waar de narcist zich niet bekommert om de behoeftes van zijn medemens en voor niets zijn verantwoordelijkheid neemt, deed ik dat voor twee.  Ik vond het moeilijk om mijn grenzen aan te geven, mijn ruimte in te nemen, mijn behoeftes aan te geven.  Tot ik begreep waarom, ik mocht mijn eigen ruimte niet innemen, ik mocht mijn grenzen niet aangeven, ik mocht mijn behoeftes niet aangeven. Ik was alleen nodig voor hun behoeftes. Mijn ruimte deed er niet toe. Mijn grenzen waren van ondergeschikt belang. Het is noodzakelijk, essentieel dat er aandacht komt voor de gevolgen van narcistische mishandeling en dat deze worden gezien door de hulpverlening. Juist omdat je de symptomen zelf niet herkent, omdat op het moment dat je er middenin zit, het zelf niet kán zien. Je bent er namelijk niet. Dat is de kern van narcistische mishandeling.

VOOR JOU

Van onbewust hoog-sensitief naar BEWUST er ZIJN
Herstellen van narcistisch misbruik

ZO HELP IK JE

kim

Wanneer je (h)erkent dat je hoog-sensitief bent of met narcistische mishandeling te maken hebt, is het belangrijk dat je een hulpverlener vindt die ervaringsdeskundig is. Essentieel zelfs. Iemand die het niet alleen zelf heeft ervaren maar ook de kennis heeft én deze kennis en ervaringen heeft verbonden. Dat betekent voor mij ervaringsdeskundigheid. Ook heb ik ervaren hoe essentieel het is dat jouw belevingswereld als HSP erkend wordt en/of jouw belevingswereld als iemand die met geestelijke en emotionele mishandeling te maken heeft of heeft gehad. Iemand die jouw belevingswereld erkent. Maar ook iemand die weet waar jij in het proces staat en wat 'normaal' is in een situatie die 'niet normaal' was/is. Ik weet hoe lang de zoektocht kan duren en hoe her-traumatiserend het is, wanneer je daarin niet erkend wordt. Niet door de hulpverlening, niet door je omgeving.

Ik spiegel je, jouw realiteit. Ik spiegel je de realiteit van de mens die geen schuld en schaamte ervaart. Ik reik je een nieuw kader aan, een nieuw kader van het leven in jou, een nieuw kader van het leven an sich. Een kader van het leven in 'de ander'. Een kader, waarbij jouw eigen ervaringen hun plek gaan vinden. Op jouw tijd op jouw moment. Ik reik je tools en handvatten aan waarmee je meteen iets kan in het dagelijkse leven. Geen ellenlange trajecten, geen trucjes, geen protocollen.

Vaak zijn enkele sessies al voldoende om jou weer 'back on track' te krijgen. Ik help je hier graag mee.

Mensen ervaren me als iemand die kennis van zaken heeft, iemand die weet waar ze het over heeft. Ik ben een spiegelaar, direct, transparant, onderzoekend en bezit een gezonde dosis humor.

Inspiratie, herkenning en erkenning

Hou jij onvoorwaardelijk van je Zelf?

Ik had met mezelf de afspraak gemaakt, nóóit meer in de val van de narcist te trappen, nooit meer! En wéér is het gebeurd. Hoe kón dit, na al die lessen die ik heb gehad van ‘ mijn‘ narcisten. Wéér zat ik in een film, waarbij ik bij ‘ the end’ pas zag wat hier […]

De omgeving die je niet gelooft.

Toen ik thuiskwam van 3 weken vakantie met een ‘hartsvriendin’, was ik volledig de weg kwijt. Vrienden vroegen aan me wat er precies gebeurd was, daar op vakantie. Ik kon het niet uitleggen. Ik stond ermee op en ging ermee naar bed. De film speelde zich de hele dag door af, in mijn hoofd. Ik […]

overzicht blogberichten

CONTACT

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Kim Boom

Mondhygiënist/Mindhygiënist/Humanistisch psycholoog/ Coach/Gedragsdeskundige/Mens

Specialisatie: Hoog-sensitiviteit, psychopathie, narcistische mishandeling ( morele mishandeling ), verslavingsproblematiek, genderproblematiek

icon_facebook